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县武术协会举办国家新编套路太极(八法五步)公益培训

【字体: 】 【编辑日期:2018-08-28 09:35】 【作者/来源:管理员】【阅读:

为适应新形势下太极拳的发展,推动全民健身活动的开展,近日,县武术协会在青年圩广场举办了为期3天的太极拳公益培训。



本次培训内容是国家体育总局和国家武术管理中心最新重点宣传推广的套路——太极(八法五步),整个套路融合了陈式和杨式太极拳的特点,结构简单,易学易练,既适合没有基础的人群快速入门,又可以帮助有一定基础的拳友更深层次地感悟太极拳的拳理,达到内修心性、外强体质的健康需求。(县教体局)